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掌上醫(yī)院

網(wǎng)絡(luò)中國節(jié)丨小暑

發(fā)表時間:2025-07-07 17:42

《月令七十二候集解》:

“暑,熱也

就熱之中分為大小

月初為小,月中為大”


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小暑有三候

一候“溫風(fēng)至”

大地被滾燙的氣流籠罩

二候“蟋蟀居宇”

畏熱的蟲兒避居陰涼

三候“鷹始鷙”

猛禽翱翔天際,搏擊長空


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此乃“雙搶”(搶收搶種)的尾聲

也是田間

“戰(zhàn)高溫、保秋收”的關(guān)鍵期


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此時節(jié),食俗亦興

古老的彭城徐州

一種根植于千年的養(yǎng)生智慧

正用一種火熱的方式迎接盛夏


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每年傳統(tǒng)農(nóng)歷初伏至末伏

吃伏羊

便成為徐州最熾熱的風(fēng)景


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哎~下湯哎~

伏羊節(jié)的美食中

羊湯最為代表性

在羊肉的選材和制作上都頗為講究

羊肉要甄選本地放養(yǎng)的小山羊

在制作上用大鍋清水為底

羊鮮骨按比例放入鍋內(nèi)用大火熬煮


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最后加入羊肉

熬好的羊湯色澤乳白

質(zhì)地純凈、鮮香味美

除羊湯之外

還有其他菜品也豐富了伏羊節(jié)的味道


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炎炎夏日

大口吃羊肉

大碗喝羊湯

大家相聚一堂

一片祥和景象


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醫(yī)食同源

是中國飲食文化的一個重要傳統(tǒng)


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三伏天喝羊湯

全身大汗淋漓

可帶走五臟積熱

排出體內(nèi)毒素

將冬春之毒濕氣去除


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2021年

徐州伏羊食俗

被列入第五批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄

這一習(xí)俗

一方面是對祖先飲食傳統(tǒng)的傳承

另一方面

彰顯了中華民族

順應(yīng)自然、調(diào)和養(yǎng)生的生活智慧

至今仍煥發(fā)著蓬勃的生命力


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歷經(jīng)千年

這份根植于節(jié)氣智慧

滋養(yǎng)一方水土的伏羊之味

依然在每一縷升騰的熱氣中

訴說著人與天時的古老約定


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